SURVIE - SELF DEFENSE - PREPARATION

PLUS RIEN NE POURRA ME BLESSER
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PLUS RIEN NE POURRA ME BLESSER

L20230123
9,95 € 19,91 €
MAÎTRISER VOTRE ESPRIT ET DEFIEZ VOTRE DESTIN Pour David Goggins, l'enfance a été un cauchemar - pauvreté, préjugés raciaux et violences familiales ont ponctué ses jours et hanté ses nuits. Jeune homme dépressif, en surpoids et sans aucun avenir à l'horizon, incapable de courir sur plus de 500 mètres, il va pourtant choisir de prendre son destin en main....
DO IT YOURSELF - FABRIQUEZ LE VOUS-MÊME
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13,74 € 27,49 €
Guide de fabrication résilientes et low-tech Ce livre est conçu comme une vraie méthode pour (re)faire les choses soi-même. Depuis l’envie de faire en passant par la réflexion et la préparation puis la mise en route du projet, il aborde sous forme d’un pas-à-pas clair et précis la manière de réaliser un projet concret dans l’esprit Do It Yourself. Avec 30...
Manuel du Résistant - Guide pratique à l'usage du maquis...
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Les sept phases d'une mission d'un agent de la résistance : depuis l'infiltration, par les airs ou la mer, d'un pays occupé jusqu'à l'exfiltration après la réussite de la mission. Comment les résistants de France et d'Europe occidentale combattaient-ils l'occupant nazi pendant la Seconde Guerre mondiale ? Comment les partisans soviétiques ou yougoslaves...
Objectif : Forces Spéciales
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Objectif : Forces Spéciales

L20220004
16,78 €
Intégrer les forces spéciales, tel est l'objectif que vous atteindrez si vous suivez avec détermination le programme de Matt. Après vingt ans passés coiffés du prestigieux béret vert, Matt a voulu écrire ce guide à destination des plus jeunes qui veulent suivre sa voie. Il a souhaité partager son expérience : donner les clés pour réaliser ce rêve. Et...
TECHNOLOGIE PRIMITIVE GUIDE PRATIQUE POUR SAVOIR UTILISER...
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Dans la mouvance actuelle de l'engouement pour la nature et le retour aux gestes ancestraux, John Plant nous livre une série de techniques richement illustrées pour se passer de la technologie moderne et renouer le contact avec notre biotope de manière intime. A travers des illustrations, des photographies et des instructions, reconnectez-vous avec la...
LES PORTES DU KRAV MAGA Technique - Physique - Mental -...
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Découvrez les 10 principes essentiels du Krav Maga aux côtés de Clément Azzopardi, Philippe Chaduteau et Jérôme Soussand ! Tous trois formés par Richard Douieb, lui-même disciple d’Imi Lichtenfeld, le fondateur du Krav Maga en Israël, les auteurs vous livrent les clés d’apprentissage fondamentales de la self-défense. Chaque porte représente un socle de...
Stop aux agressions ! - L'art de la self-défense
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Aujourd'hui nombre de disciplines de self-défense émergent, certaines avec un succès mérité. Or, les meilleurs pratiquants dans ce domaine sont souvent des personnes qui ont pratiqué des sports de combat ou des arts martiaux dits "traditionnels" au préalable. Avec cet ouvrage, apprenez à vous défendre efficacement, d'abord au dojo, puis en salle, pour...
Corps d'Elite- Missions et secrets d'entraînement -...
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Mouvement de panique, attentat, fusillade, prise d'otages, crise majeure... La violence est sans frontière, l'insécurité est là, les zones de non-droit progressent, les risques de chaos sont omniprésents. Sommes-nous préparés à affronter une situation qui dérape et qui échappe à notre contrôle ? A travers le témoignage et l'expérience de terrain d'un...
FÉRAL : CETTE FORCE QUI EXISTE EN NOUS FÉRAL : CETTE FORCE QUI EXISTE EN NOUS 2
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Savoir se préparer physiquement et mentalement aux épreuves d'une unité d'élite et aux épreuves de la vie. Par les auteurs du best-seller "GIGN - Confession d'un Ops"
LES SURVIVANTS DE L EXTREME - 30 histoires vraies et insolites
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12,80 € 25,59 €
Les survivants de l’extrême, dont vous découvrirez les récits dans les pages qui suivent, sont chacun, à leur niveau, confrontés à des situations qui les mettent au défi de trouver des réponses parfois immédiates conditionnant leur survie.
LA GASTRONOMIE EN PLEIN AIR LA GASTRONOMIE EN PLEIN AIR 2
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LA GASTRONOMIE EN PLEIN AIR

L20190126
9,45 € 18,91 €
70 recettes pour se régaler en rando et en trekking Nutrition / Techniques / Matériel
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Techniques et méthodes de survie en milieu hostile - Préparation physique et mentale - Art Martiaux et Self-Défense

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