Basta aggressioni! - L'arte dell'autodifesa
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Basta aggressioni! - L'arte dell'autodifesa

Basta aggressioni! - L'arte dell'autodifesa

L20210019
Disponibile
10,66 € 21,33 € -50%
Data di pubblicazione

Oggi stanno emergendo numerose discipline di autodifesa, alcune delle quali riscuotono un meritato successo. Tuttavia, i praticanti più abili in questo campo sono spesso persone che hanno già praticato sport da combattimento o arti marziali cosiddette "tradizionali".

Con questo libro impara a difenderti efficacemente, prima nel dojo, poi in palestra e infine ad affrontare in strada possibili situazioni di aggressione, adottando i comportamenti appropriati!

Quest'opera didattica e varia permette ai principianti di scoprire le basi di numerose tecniche di difesa direttamente accessibili e ai praticanti più esperti di trovare nuove applicazioni o spunti di lavoro per le proprie discipline. Scopri i fondamenti delle tecniche tradizionali indispensabili per una buona pratica odierna!

 

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Sommario

  • L'AUTODIFESA NEL DOJO
  • L'AUTODIFESA IN PALESTRA
  • L'AUTODIFESA IN STRADA.
Autore 1
Bruno Hoffer
Autore 2
Michel Vignon
Data di pubblicazione
Febbraio 2020
Pagine
196
Illustrazioni
circa 600 foto
Copertina
Brossura
Lingua
Francese
Editore
AMPHORA
EAN
9782757604267

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