La difesa personale

Da quasi una generazione, l’Académie du Couteau et de la Défense en Situation offre una formazione che insegna ad affrontare le armi da taglio per evitare il peggio. Ma l’ACDS non si limita alla conoscenza del coltello: è soprattutto un metodo per affrontare la sicurezza personale nel suo complesso.

La difesa personale consiste nel sapersi trarre d’impaccio da una situazione in cui ci si è trovati per sfortuna o imprudenza; non è un’attività sportiva. Quest’opera sostiene il "non combattimento", il desiderio di vivere tranquillamente senza subire molestie o diventare il bersaglio della rabbia altrui. Offre ai cittadini un modo per vivere con serenità in una società che lascia sempre più spazio a comportamenti incivili di ogni genere.

Il libro insegna non solo ad affrontare un’aggressione, ma anche che cosa fare prima e dopo. Comprendere le dinamiche della violenza, essere consapevoli dell’ambiente circostante e imparare a disinnescare una situazione difficile senza ricorrere alla forza è molto più utile nella vita quotidiana che praticare uno sport da combattimento.

Tuttavia, praticare uno sport da combattimento o un’arte marziale può rendere più efficaci; non è però indispensabile per saper affrontare una situazione difficile. Questa pratica consente semplicemente di migliorare la condizione fisica, la tecnica e la fiducia in sé. Difesa personale e sport da combattimento non sono incompatibili, né l’uno è migliore dell’altro: sono semplicemente diversi.

Il metodo descritto in quest’opera è generale e, per questo, adatto a tutti. Chi si interessa alla difesa personale vi troverà gli strumenti utili per il proprio percorso.